恭喜你，你在荷兰怀孕了。你一定听说过各种关于在家生产的恐怖故事，没有任何止痛药。幸运的是，我们在这里告诉你，在大多数情况下，它会没事的。也就是说，在荷兰生孩子时，做好准备从来都不会有坏处。
在荷兰，怀孕被视为女性生命中的正常阶段，而不是危及生命的状况。荷兰女性一直骑到最后，她们像以前一样继续锻炼和社交。
荷兰式的生育方式既有优点也有缺点。你出生时不太可能过度用药，但你可能会因为你的原籍国或以前的经历而有不同的期望。
在这篇文章中，我们将向你介绍在荷兰是如何做事的，以及你可以做些什么来把这段时间变成一次很棒的经历。
你的团队
如果一切顺利，助产士将是你在荷兰生孩子时的主要保健提供者。事实上，一旦你发现你怀孕了，你应该选择一个最方便的助产诊所。是的，即使你想在医院硬膜外分娩。如果有必要，助产士可以介绍你去医院，但你需要先和她联系。
如果是中等风险，你可能会被送到医生那里做更多的检查，然后再回到助产士那里继续怀孕。
如果有一个更大的问题，你将不得不去看医生。大多数妇产科医生都在医院工作，而不是私人诊所，你可能每次都能看到不同的妇产科医生。
如果你更喜欢看医生，可以尝试稍微不同的方法:如果你的助产士不愿意，让你的全科医生为你推荐妇产科医生。记住，助产士很好，但并不是每个人都适合，有些女性只是觉得有医生在身边更安全。
得到你希望怀孕的护理人员是你的权利，所以不要害怕说出来。你可以自己去看妇科医生，但你的费用不会由荷兰的医疗保险．另一种方法是四处打听你所在地区对外国人友好的医院，他们会带你去做检查。
超声波，检查，还有测试，天哪!
对于助产士，你的第一次预约是在怀孕12周之前，以你最后一次月经的日期为基础。助产士会询问你的病史，并通过超声波确定预产期。你的约会开始是每四周一次，但随着你的进展，他们会越来越接近。
你需要做两次血液检查，检查是否缺铁和其他问题。
你还可以做两次超声波检查，一次是在12周时确定预产期，另一次是在20周时检查宝宝是否生长良好。在你的坚持下，如果有医学上的原因，你也可以在30周(检查宝宝的生长)和36周(看看宝宝是否处于头朝下的位置)做超声波检查。
你生孩子需要什么?
不管你想在哪里生产，你都需要一些东西(如果你计划在家生产，就需要更多)。不过别担心，你的助产士会给你一张清单。根据你的保险情况，你会收到一份kraampaket荷兰的大多数药店，如Kruidvat, HEMA, Etos等都有婴儿盒或kraampaketten(在荷兰语中是这样的)。
你还需要安排kraamzorg照顾，产假，还有其他手续。
回家还是去医院?
在过去几年里，专注于在家分娩的助产系统受到了严厉的批评，在家出生的婴儿数量一直在稳步下降。
但如果这是你的愿望，在家分娩仍然是荷兰产妇保健系统的一部分，如果你的怀孕没有任何问题，你可以考虑。
这样做的好处是你处在一个熟悉的环境中，这可能有助于加快分娩过程，让你平静下来。
但也有缺点。例如，如果你需要转院，压力可能比你一开始就去医院更大。更不用说在紧急情况下，有一个医生团队在你身边肯定更好。此外，劳动运输并不是一件轻松的事情。
但是如果你想去医院，你的助产士会先到你家，然后打电话给医院，这样他们就会为你准备好房间。
虽然医院对一些女性来说很可怕，但其他人喜欢医院有专家随叫随到，以防万一。虽然医院的做法比在国内更加医疗化，但它仍将比在其他国家更加放手。
此外，大多数妇女选择在医院分娩——要么是因为有问题，要么是因为她们觉得有医疗团队更安全，要么只是因为她们想要缓解疼痛，比如硬膜外麻醉。
但如果你根本不喜欢荷兰制，你可以做一些事情。首先，你可以在出生前几个月或几周回到你的祖国，这样孩子就在那里出生了，然后尽快飞回荷兰。
去德国或比利时最近的医院也不是没有听说过。虽然这是一种选择，但在宫缩的情况下开车几个小时并不一定是最佳选择。尽管如此，如果真的不想应付荷兰的产妇护理系统，一些夫妇还是会选择这样做。
在家和医院之间还有第三种选择，那就是geboortehotel或者出生中心。分娩中心会有舒适的家的感觉，但因为它们通常位于(或靠近)医院，如果你需要，你可以立即得到医疗照顾。
其他团队成员
虽然丈夫是产房里的固定成员(就像你的助产士、医生和护士团队一样)，但还有很多其他选择可以考虑。例如，助产师是一名分娩教练，他会帮助你获得你想要的分娩体验。在荷兰，人们在生孩子的时候越来越喜欢戴眼镜。
考虑一下你是否想聘请其他专业人士，如分娩摄影师(尽管一些助产师也提供这种服务)，产前教育工作者和哺乳顾问。
出生后
恭喜你，你的宝宝终于来了!
如果孩子是在医院出生的，你的孩子会被称体重(但不是在一些国家的情况下)。如果生产顺利，你将在6小时后被送回家，尽管有时他们可能想让你和婴儿过夜观察。第二天你就可以回家了。
如果孩子在家里出生，没有任何问题，你的助产士会负责称体重，并陪在你身边，确保你做得很好，然后他们会把你交给非常能干的医生kraamzorg．
守护天使克拉姆佐格
出生后，你会遇到守护天使，也就是kraamzorg．这位护士将在8天内每天陪伴你几个小时，检查你和宝宝是否都很好，帮助你建立母乳喂养，如果你选择母乳喂养，或者注意产后抑郁的迹象。但这还不是全部。她还会打扫你的房子，洗衣服，做便餐，泡茶，提醒你休息，如果你需要的话，还会照顾你的其他孩子。当然，她的任务将取决于你的具体情况和需求。
而kraamzorg时间是不同的，在某些情况下你会得到更多的时间。例如，如果你是单亲父母，或者家里还有其他孩子。然而，如果你不得不呆在医院里，你得到的就会更少kraamzorg个小时。
荷兰产后传统
在医院，你会得到服务Beschuit遇到了muisjes——或者用糖裹着八角籽的硬面包，如果是女孩，就会是粉色，如果是男孩，就会是蓝色。
荷兰人喜欢用" Hoerra, even meisje "或“hoerra, een jongen，”挂在窗户上的彩色大字。
此外，荷兰人还喜欢送生日卡片geboortekaartjes．有些非常精致，而另一些则在设计和措辞上更简单。
你需要给你的宝宝买什么
为了为你的宝宝做好准备和装备，你当然需要去购物。在荷兰语中，这被称为“babyuitzet lijst”。婴儿床、童车、吸奶器等等应有尽有。的清单上的项目可能要花掉你几千欧元，而且找起来很头疼。然而，也有更简单、更便宜的方法，比如从像这样的公司租用小库．他们提供了一个通常需要的物品列表，并提供了一个合理价格的订阅服务。这样你就不必买所有的东西，当你用完的时候卖掉你的东西，或者如果你决定离开NL，你也可以把东西寄给你。所有东西都事先消毒过。
还有什么？
你需要注册72小时内把你的新生儿送到市政当局。这通常是由父亲完成的，并将颁发出生证明。你的宝宝将拥有他们父母的国籍。你也可以通过本国大使馆在本国为宝宝注册。
在孩子出生前，你可能已经用了大约4周的产假，但你还有12周。父亲们只有1周的陪产假，但这是进步，因为在2019年之前只有2周。
重要的是你要知道你有选择，所以不要犹豫去利用它们。
请注意:外国人共和国不提供医疗或临床建议，我们不是医生。请向您的医生咨询与健康有关的问题(无论是否与在荷兰生孩子有关)。